ジムエクササイズだけではない！街中での簡単な日常でもやり方次第でエクササイズにもなるのが街中ウォーキング！ウォーキングで意識すべき部分も説明！
第一回目は中目黒から恵比寿へ！最後はブレイクタイムで喫茶「銀座」へ！あのドラマでも使われたレトロ喫茶は若者にも人気だった！
モデル、アーティストを経て自らの経験や知識をもとに、美容、健康、ライフスタイルをトータルアドバイスするビューティデザイナー・サエコ。これまでタレントやモデルなど２万人以上にアドバイスを行う。またアメリカやハワイ、上海などの海外活動歴もあるため海外の顧客も多数。数々の書籍やメディアにも出演してきた実績や経験をもとに、独自の切り口でわかりやすく、そして楽しく紹介します。
また美容やエクササイズだけでなく、他では見れないシーンやトークなども満載！
エクササイズを日常に！意識を変えると全てが変わる！
一緒に楽しみながら行いましょう！
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サエコsaeko🌟ビューティデザイナー
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